Jamiopas

Ennen jameja

  • Olet tervetullut jameihin oli olosi  sitten iloinen tai surullinen, rauhallinen tai levoton, pirteä tai väsynyt.
  • Otathan huomioon hajusteille herkät, etkä käytä tuoksuvia parfyymeja, hiuslakkaa tai hajustettuja pesuaineita ennen jameja. Myös tupakan haju voi olla monelle epämiellyttävä.
  • Jos olet flunssassa tai sinulla on jokin muu tarttuva tauti, olet tervetullut tanssimaan parannuttuasi kunnolla.
  • Pesethän kätesi ennen ja jälkeen jamien sekä käydessäsi wc:ssä.
  • Haavojen välttämiseksi pidä sormen- ja varpaankyntesi lyhyinä ja poista korut jamien ajaksi.

Jamien aikana

  • Voit tanssia, seurata muita, kirjoittaa, meditoida, maata paikallasi tai syödä eväitä. Jos et liiku aktiivisesti, huolehdi, ettet ole toisten tiellä. Salin reunat ovat hyvä paikka rauhallisemmalle oleskelulle ja liikkeelle.
  • Tansseihin saa aina liittyä ja niistä saa aina kieltäytyä sekä lähteä.
  • Äänen tuottaminen saattaa kuulua tanssiin, mutta äänekäs keskustelu ja muu metelöinti saattavat häiritä muita tanssijoita.
  • Kosketuksen tarkoitus on aina tanssillinen, mutta tanssia voi myös etäämmällä tai yksinkin. Jos et halua tulla kosketetuksi, voit kertoa tämän alkupiirissä tai myöhemmin tanssin aikana: “tänään en halua tulla kosketetuksi”, “nyt haluan tanssia yksin” tai yksinkertaisesti “ei”. Voit myös tanssia kauemmaksi tai pehmeästi työntää toisen etäämmälle.
  • Moni saattaa kokea tarttumiset, nostot ja yllättäen tulevat kosketukset pelottavina. Takertuminen saattaa johtaa vaaratilanteisiin, ja nostoissa on hyvä varmistua, että se tuntuu toisesta turvalliselta. Voit esimerkiksi kysyä: “voiko sinua nostaa?” ja “tuntuiko se turvalliselta?” Huolehdi myös siitä, että toiset huomaavat lähestymisesi.
  • Joskus tanssi voi olla herkkää tai intiimiä, mutta sen tarkoitus ei ole ruokkia kiihottumista. Jos huomaat kiihottuvasi, ota etäisyyttä, pidä tauko tai kerro kanssatanssijalle miltä sinusta tuntuu.

Jamien jälkeen

  • On harvinaista, mutta mahdollista, että löydät itseltäsi täitä tai muita ihmisen iholla tai hiuksissa eläviä loisia. Mikäli näin käy niin hankkiudu niistä asianmukaisella tavalla eroon. Jotta tartuntojen leviäminen voidaan estää niin ilmoita asiasta välittömästi yhdistykselle.
  • Jos jokin ei mennyt kuten olisit toivonut, tai jokin ylitti odotuksesi, kerro meille!
    • Kontsukummit: Antti Marjakangas 040 848 3868, Sofia Sukhada 044 346 7981
    • Facebook: Kontakti-improvisaatio Tampere ja TreKI keskustelut
    • Anonyymisti: treki.fi/palaute

Versio 1, päivitetty 29.1.2018